O que é fruta pinha?

A fruta pinha, também conhecida como fruta do conde ou ata, é uma fruta tropical originária da América do Sul. Ela possui formato oval com casca verde e escamas duras. A polpa é suculenta e doce, com sementes grandes no interior.

A pinha é rica em fibras, vitaminas C e do complexo B, além de minerais como potássio, cálcio e magnésio. Ela é conhecida por seus benefícios para a saúde, como fortalecer o sistema imunológico, melhorar a digestão e auxiliar no controle do colesterol.

A fruta pinha pode ser consumida in natura, em sucos, sorvetes, saladas de frutas e diversas outras receitas. Ela é bastante popular em países tropicais, como o Brasil, e é uma opção saudável e saborosa para incluir na dieta.